I LOVE ME !!❤❤

If you have the ability to love,
Love yourself first! – Charles bukowski.


"5 things I learnt while trying to love myself"
1. Self-love is a hard pill to swallow. When I look in the mirror, I see broken pieces of me strangling, disoriented like broken down glass from a beautiful painting.

2. Pain is a drug. You have some and you start to crave for more and more and more. I stopped sinking my nails in me to feel things(learned from movie). Now, I let myself cry over silly things instead.

3. Cheesecake is for the soul. I have stopped counting happiness in calories now.

4. I am learning the art of letting go so, I let my hair grow free. My hair now looks like dancing waves of water in moonlit sea.

5. I think I am falling in love with my acne now, I run my hands around my skin like they are braille words inscribed on my body. I feel I have been blind to their beauty for far too long. ©Bhavya🌺,Self love








अगर आपके पास प्यार करने की क्षमता है,
तो पहले खुद से – Charles bukowski.



"5 बातें जो मैंने खुद से प्यार करने की कोशिश करते हुए सीखीं"
 1. आत्म-प्रेम निगलने के लिए एक कठिन गोली है।  जब मैं दर्पण में देखता हूं, तो मुझे अपने टूटे हुए टुकड़े दिखाई देते हैं, एक सुंदर पेंटिंग से टूटे हुए कांच की तरह भटका हुआ।

 2. दर्द एक दवा है।  आपके पास कुछ है और आप अधिक से अधिक के लिए तरसने लगते हैं।  मैंने चीजों को महसूस करने के लिए अपने नाखूनों को मुझ में डूबाना बंद कर दिया (फिल्म से सीखा)।  अब, मैं खुद को इसके बजाय मूर्खतापूर्ण चीजों पर रोने देता हूं।

 3. चीज़केक आत्मा के लिए है।  मैंने अब कैलोरी में खुशी की गिनती बंद कर दी है।

 4. मैं जाने की कला सीख रहा हूं, इसलिए मैंने अपने बालों को मुक्त होने दिया।  मेरे बाल अब चाँदनी समुद्र में पानी की लहरों की तरह नाच रहे हैं।

 5. मुझे लगता है कि मुझे अब अपने मुंहासों से प्यार हो रहा है, मैं अपनी त्वचा के चारों ओर अपने हाथों को चलाता हूं जैसे वे ब्रेल शब्द हैं जो मेरे शरीर पर अंकित हैं।  मुझे लगता है कि मैं उनकी सुंदरता के लिए बहुत लंबे समय से अंधा हूं।  © भव्य🌺🌺, आत्म प्रेम

In this wave of social media, people leave nothing and no one, be it comparing BJP with Congress, or popularising Priya Prakash varrier, breaking Kylie Jenner’s Instagram record or trolling Sonam Kapoor because she has small boobs. apart from trolling, comparing and making people famous for no reason, the thing that irritates me to the core is ‘TREND’. I don’t understand why people participate in trends when in their real life, they aren’t actually a part of it. like”The DALGONA COFFEE trend”, people calling themselves coffee-lovers these days and posting pictures not because they actually like coffee but because it makes them feel cooler in some way. But, I still consider these kinds of trends as healthy ones. But the only trend which irritates me to the core is the ‘depression trend‘'.



According to me, there are 3 groups of people who post about depression. First, those “wannabe depressed people” who have no clue what depression really is, who confuses it with sadness. Who post those black and white Tumblr quotes with a girl slitting her wrist in the background just because it seems tempting, just because they want to be the part of this new trend because some part of their brain thinks that it will make them cooler. I mean, how can something which distant you from your loved ones, something which forces you not to get up from the bed and sleep for 16 hours straight, something which doesn’t let you think straight, something which makes you feel like you are always on drugs, something which causes hallucinations can be cool? I just don’t get it. These people showcase that they care for people struggling with mental health issues but are the same people who would say that ‘you are just being lazy’,  ‘your suffering is nothing’, ‘you are just overthinking and overreacting’ or ‘snap out of it’.



Then comes the memers who look at depression as an opportunity to create content, who post things like “8-9 years old posting about depression, what happened, you missed an episode of Doremon?” just a little activity for such people- go to google and type “depression in 8 years old” I am sure it will give you a guilt trip for creating such terrible content”  1 in 6 U.S. children aged 2–8 years (17.4%) had a diagnosed mental, behavioural, or developmental disorder. And if you are thinking that joking about mental illness, physical appearance or how someone chooses to live their life is okay then I don’t know in which century you are living. This word “Depression” might be your source of amusement but for some, it’s like that demon who no matter how much is fed with positivity, keeps eating you up and leaves you empty at the end of the day.



Then there are those who are actually struggling to get out of bed, who are trying to just survive in this cruel world, who are suicidal but can’t tell anyone because either no one would believe them or they would mock them. They are silently battling with their own mind, falling and picking themselves up every day. And when they post something that they aren’t doing well or when they try to help others who are suffering from the same things are, they are seen as attention seekers. trends are good, they are great in fact, they are capable of bringing a change but only when employed correctly and by the right people.



Summing up– Don’t participate in a trend if you don’t understand it, it may cost someone his life.©Bhavya🌺,Depression isn't cool.







सोशल मीडिया की इस लहर में, लोग कुछ भी नहीं छोड़ते हैं, चाहे वह कांग्रेस के साथ बीजेपी की तुलना कर रहा हो, या प्रिया प्रकाश के संस्करण को लोकप्रिय बना रहा हो, काइली जेनर के इंस्टाग्राम रिकॉर्ड को तोड़ने या सोनम कपूर को ट्रोल करने के लिए क्योंकि उसके पास छोटे स्तन हैं।  बिना किसी कारण के लोगों को ट्रोल करना, तुलना करना और प्रसिद्ध बनाना, मुझे चिढ़ाने वाली बात। TREND ’है।  मुझे यह समझ में नहीं आता है कि जब लोग अपने वास्तविक जीवन में रुझान में भाग लेते हैं, तो वे वास्तव में इसका हिस्सा नहीं होते हैं।  जैसे "द डलोन कॉफी ट्रेंड", लोग इन दिनों खुद को कॉफी-प्रेमी कहते हैं और चित्रों को पोस्ट नहीं करते हैं क्योंकि वे वास्तव में कॉफी पसंद करते हैं लेकिन क्योंकि यह उन्हें किसी तरह से ठंडा महसूस कराता है।  लेकिन, मैं अब भी इस प्रकार के रुझानों को स्वस्थ मानता हूं।  लेकिन एकमात्र प्रवृत्ति जो मुझे कोर से परेशान करती है वह है the अवसाद प्रवृत्ति '।



 मेरे अनुसार, ऐसे 3 लोग हैं जो अवसाद के बारे में पोस्ट करते हैं।  सबसे पहले, उन "वानाबेब उदास लोगों" जिनके पास कोई सुराग नहीं है कि वास्तव में अवसाद क्या है, जो इसे दुख के साथ भ्रमित करते हैं।  जो उन काले और सफेद Tumblr उद्धरणों को एक लड़की के साथ पृष्ठभूमि में उसकी कलाई पर थप्पड़ मारते हुए पोस्ट करते हैं, क्योंकि यह आकर्षक लगता है, सिर्फ इसलिए कि वे इस नई प्रवृत्ति का हिस्सा बनना चाहते हैं क्योंकि उनके मस्तिष्क का कुछ हिस्सा सोचता है कि यह उन्हें कूलर बना देगा।  मेरा मतलब है, जो आपके प्रियजनों से आपको दूर कर सकता है, वह चीज जो आपको बिस्तर से उठने और 16 घंटे सीधे सोने के लिए मजबूर करती है, कुछ ऐसा जो आपको सीधे सोचने नहीं देता, कुछ ऐसा जो आपको ऐसा महसूस कराता है  हमेशा दवाओं पर, मतिभ्रम का कारण बनने वाला कुछ शांत हो सकता है?  मुझे यह बिलकुल समझ में नहीं आया।  ये लोग दिखाते हैं कि वे मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझ रहे लोगों की परवाह करते हैं लेकिन क्या वही लोग हैं जो कहेंगे कि 'आप सिर्फ आलसी हो रहे हैं', 'आपका दुख कुछ भी नहीं है', 'आप बस आगे निकल रहे हैं और आगे निकल रहे हैं' या 'बाहर झांकना'  यह।



 फिर ऐसे मेमेर्स आते हैं जो कंटेंट बनाने के अवसर के रूप में डिप्रेशन को देखते हैं, जो डिप्रेशन के बारे में 8-9 साल पुरानी पोस्ट करते हैं, क्या हुआ था, आपने डोरेमोन के एक एपिसोड को याद किया?  ऐसे लोगों के लिए बस थोड़ी सी गतिविधि- गूगल पर जाएं और "8 साल की उम्र में अवसाद" टाइप करें, मुझे यकीन है कि यह आपको ऐसी भयानक सामग्री बनाने के लिए एक अपराध यात्रा देगा "6 में से 2-8 साल की उम्र के बच्चों (17.4%)  एक निदान मानसिक, व्यवहार या विकासात्मक विकार था।  और अगर आप सोच रहे हैं कि मानसिक बीमारी, शारीरिक बनावट का मजाक उड़ाना या कोई व्यक्ति अपना जीवन कैसे जीना चाहता है तो ठीक है, फिर मुझे नहीं पता कि आप किस सदी में जी रहे हैं।  यह शब्द "डिप्रेशन" आपके मनोरंजन का स्रोत हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए, यह उस दानव की तरह है, जिसे सकारात्मकता से कोई फर्क नहीं पड़ता, वह आपको खाता रहता है और दिन के अंत में आपको खाली छोड़ देता है।



 फिर वे लोग हैं जो वास्तव में बिस्तर से बाहर निकलने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, जो इस क्रूर दुनिया में बस जीवित रहने की कोशिश कर रहे हैं, जो आत्महत्या कर रहे हैं, लेकिन किसी को नहीं बता सकते क्योंकि कोई भी उन्हें विश्वास नहीं करेगा या वे उनका मजाक उड़ाएंगे।  वे चुपचाप अपने मन से जूझ रहे हैं, गिर रहे हैं और हर दिन खुद को उठा रहे हैं।  और जब वे कुछ ऐसा पोस्ट करते हैं जो वे अच्छा नहीं कर रहे होते हैं या जब वे दूसरों की मदद करने की कोशिश करते हैं जो एक ही चीज़ से पीड़ित होते हैं, तो उन्हें ध्यान चाहने वालों के रूप में देखा जाता है।  रुझान अच्छे हैं, वे वास्तव में महान हैं, वे एक बदलाव लाने में सक्षम हैं लेकिन केवल तभी जब सही तरीके से और सही लोगों द्वारा नियोजित किया जाता है।



 यदि आप इसे नहीं समझते हैं, तो यह एक प्रवृत्ति में शामिल नहीं है, यह किसी के जीवन का खर्च हो सकता है। © Bhavya🌺,i iitDepression isn't cool.